今日は休息します

あなたに伝えたい 〜冷えとり体験談と自己探求の旅〜

冷えとり

冷えとり裏の三大原則③何かの役に立つ

「冷えとりを実際にやれるようになるには?」を書いております。シンプルなほど実行するのは難しい?よりもっとを求めるのは悪くない。他人本位の誤った概念を変える。誰かの為に、良かれと思って。

冷静と情熱の実験!

百均で材料揃えて実験!冷えとりの基本のあれは何のためにするのか。血行をよくするために一番は運動だけど、24時間やってられないから、この自然法則を使った方がずっと体は楽だよってことが言いたかったのですよ。

あなたの痛みの真実は?

痛みの真実は?痛みがあることを嫌がるだけでは体からのサインを受け取れませんよね。そして、日ごろの不摂生と決めつけて自分を責めるだけでは、真実が見えてこないと思いませんか?

冷えとり裏の三大原則①

ご存知、進藤義晴先生の冷えとり健康法といえば三大原則がありますね! 頭寒足熱 腹七分 心は丸く穏やかに それが出来たら誰も苦労はしないさ。えっ?今の誰の声ですか? オッホン、この原則にあるような事は昔からよく聞く事ですよね。ですが実際に冷えとり…

コレラもコロナも

こんな時だからこそ、 冷えとり健康法を復習しよう ディープな冷えとり健康法の世界へようこそ。 靴下重ね履きだけが冷えとりじゃない。中でも注目したいのが、コレラの面白いエピソードがあるのですよ。 ばい菌を飲み込んでも何ともなかった人があるのです…

掃除の副産物はけっこうある

大掃除は12月にやるよりも11月にやった方がいいそうです。理由は12月になると寒くて嫌になってしまうからだそう。身体が辛いと何をするにも億劫ですが、疲れない身体の使い方があるんですよ。掃除をしながら日々習得に励むのであります。

こんな毒出しもあります・食べ過ぎ

ついに私のパーカーにも食べ過ぎの毒出しのサインが!! ↑シミになっている部分です。 食べ物が跳ねたとかではありません。 黄色は脾臓の毒だしの色です。 つまり食べ過ぎ。 ぎゃびーん。まったく、体は正直ですよ。 これは母の物です↓ タンスにしまってある…

心の毒は「冷え」や「食べ過ぎ」の5000倍もあるんだよ

心が変われば現実は変わるってことですかね。クヨクヨ、イライラは「冷え」の五〇〇〇倍の毒が溜まる。これを知った時、何で5千倍もあるんやって思ったけど、松村潔先生のYouTubeを見てて、おっ!そういうこと?と、なんとなく分かったように感じました。

冷えとりが合う人、合わない人。

私が冷えとりする理由、その2 - 今日は休息しますの続きでもあります。 冷えとりを始めて半年程で母の首の腫れはすっかり無くなりました。本にあった通りに治ったのです。 それから、自らも冷えとりで体調が良くなったのを体感し、実際に冷えとりしている人…

ファンデーションは使ってません、というか化粧水も

お肌は排泄器官に大いに賛成 あのCM憶えてます? お肌は排泄器官ですって言うの、そうだそうだ!と思ったよ。私はここ5年くらい冬でも化粧水は使ってません。なぜかって?

頭寒足熱の理論・その3、なぜその服装か、論より証拠

冷えとりをしてない人には理解されにくい服装。冷えとりをやっている人なら頭寒足熱の心地よさを理解している。 しかし、やっていない人にいくら口で言っても理解してもらえない寂しさがあります。究極頭熱足寒vs究極頭寒足熱という実験…

頭寒足熱の理論・その2、部屋に風を!

風はどこからくるのだろう。 私、NHKは好きじゃないのだけどNHKの番組は好きです。 「又吉直樹のヘウレーカ!」(NHKEテレ、毎週水曜22 :00~) 「風はどこから吹いてくるのか?」 を観るまで何で風が吹くのかすっかり忘れてました。理科で習ってることすら…

頭寒足熱の理論・その1、だから半身浴なのだ!

頭寒足熱の理論を好き勝手言ってみよう。 フジテレビの「でんじろうのTHE実験」が面白いのでよく見ています。(現在は放送終了) あの暴れているでんじろう先生を見るのが好きです。自由というか狂気すら感じますが、きっと私の中の抑圧した部分を先生が体現…